嗨，我是森深漫的創辦人，宇森。

接觸頌缽之前，我陪伴過很多人梳理內心的困惑，這些年下來，看見太多人被生活、名利追趕，甚至活在別人的眼光裡，忙到沒有時間，好好靜下來回頭照顧自己的感受。人身難得，人生也不長，這樣的狀態總讓我覺得可惜。

這些年來和身心靈老師們學習，在一次交流中第一次接觸到頌缽，那個當下我就知道，這正是我一直想找的方式——一個能讓人真正停下來休息的空間。

目前我仍在持續學習頌缽的路上，預計幾個月後會完成尼泊爾頌缽協會的認證課程。這半年來，我陪伴身邊的朋友靜心呼吸敲缽，很多人告訴我，那之後睡得比較安穩、心裡感覺平靜且安定——這些回饋，是讓我確定想繼續走這條路的原因。

「陪伴」，是我在，而且，我看見你也在。
在這段時間裡，我們一起打造「可以安靜休息」的空間，
讓你能靜下來，好好聽聽自己的聲音。

有些答案不是想出來的，而是在安靜下來之後，慢慢浮現的。

—— 宇森